Kabeh iku orane duwe negara frekuensi individu. Kanthi cara sing padha, saben manungsa duwe frekuensi sing unik. Wiwit kabeh urip kita pungkasane minangka produk saka kesadaran kita dhewe lan minangka akibat saka sifat spiritual / mental, siji uga seneng ngomong babagan kahanan kesadaran sing banjur kedher ing frekuensi individu. Kahanan frekuensi pikiran kita dhewe (kahanan kita) bisa "nambah" utawa malah "nyuda". Pikiran/kahanan negatif saka macem-macem jinis nyuda frekuensi kita dhewe ing prakara, nggawe kita aran luwih lara, ora seimbang lan kesel. Pikiran / kahanan sing positif nambah frekuensi kesadaran kita dhewe, nggawe kita rumangsa luwih harmonis, seimbang lan dinamis sakabèhé. Ing artikel iki, aku bakal ngenalake sampeyan babagan pitung perkara sing bisa nambah frekuensi geter sampeyan dhewe.
# 1 Dadi ing alam
Kita aran apik ing alam. Kita bisa mateni, ngendhokke lan seneng kesan sensori anyar sing ora kaetung. Iki persis carane kita bisa mirsani prinsip universal "ngrembaka" ing alam. Contone, habitat alam kaya alam semesta raksasa sing meh ora bisa dilalekake ing babagan keanekaragaman hayati lan sing terus-terusan ngasilake urip anyar. Alam mung pengin tuwuh, sprout, berkembang utawa, kanthi ringkes, urip. Amarga keragaman urip lan kealamian dhasar iki, papan alam nduweni frekuensi getaran sing dhuwur (sawetara panggonan malah nuduhake kahanan frekuensi sing dhuwur banget), sing paling katon ing kaendahan utawa aura lingkungan alam sing tenang utawa harmonis. Apa iku alas, tlaga, gunung, segara utawa malah steppes, lingkungan alam mung duwe pengaruh banget positif ing semangat kita dhewe lan minangka asil mundhakaken frekuensi geter kita dhewe.
Kanggo ngrembakake jiwane dhewe utawa kanggo ngrembakake jiwane dhewe, mupangate banget yen kita urip maneh karo alam..!!
Kanggo alasan iki, uga dianjurake kanggo metu menyang alam saben dina. Pungkasane, iki bakal nggawe kita rumangsa kuwat, luwih efisien lan luwih seimbang sakabèhé.
# 2 Aktivitas Fisik - Nggawa gerakan menyang urip sampeyan
Sakabehing urip wong bisa ngalami owah-owahan sing terus-terusan, kahanan sing bisa dilacak maneh menyang prinsip irama lan getaran universal. Ing babagan iki, owah-owahan tansah ngiringi wong. Ora ana sing tetep, ora ana rong dina sing padha, sanajan kita bisa ngrasakake kaya ngono (kahanan eling dhewe kudu ngalami ekspansi / owah-owahan sing terus-terusan - jagad, utamane jagade dhewe, terus owah-owahan). Kajaba iku, kabeh sing ana ing gerakan terus-terusan. Nyatane, gerakan iku sejatine minangka aspek utama ing lemah kita dhewe (umpamane, ora ana materi kaku sing padhet, mung kahanan energik sing dikondensasi, energi geter / "obah" kanthi frekuensi sing sithik). Amarga alasan kasebut, tinimbang nyingkirake prinsip dhasar iki, kita uga kudu ngetrapake prinsip irama lan getaran universal. Wong sing, umpamane, tetep kepepet ing pola urip sing kaku, ora bisa ngidini owah-owahan lan ing wektu sing padha ora nggawa gerakan + impetus menyang uripe dhewe, cepet utawa mengko bakal rusak (psyche dhewe bakal nandhang sangsara luwih akeh. iku). Mulane, dianjurake kanggo nggawa momentum menyang urip sampeyan dhewe.
Gerakan lan owah-owahan minangka rong prinsip dhasar urip - minangka 2 aspek penting ing lemah kita. Mulane, iku uga banget mupangati kanggo nambah frekuensi geter kita dhewe yen kita ngidini loro aspèk kawujud ing kasunyatan kita..!!
Olahraga utamane ing wangun kegiatan olah raga bisa nindakake keajaiban lan duweni efek sing positif banget ing kahanan mental sampeyan dhewe. Contone, yen sampeyan mlaku saben dina (utawa malah kaping 3-4 seminggu), sampeyan ora mung nguatake kekarepan sampeyan dhewe, nanging uga nambah frekuensi geter dhewe. Bentenipun malah bisa ageng. Ing titik iki, aku nyaranake artikel lawas sing dakgambarake efek sing cocog adhedhasar eksperimen dhewe (arep mlaku saben dina sajrone sewulan): Dina iki aku wis 1 sasi ora ngrokok + mlaku saben dina (Hasilku – Kok Rasane Anyar!!!)
No. 3 A diet alam/alkali-keluwihan
Kaya sing asring dakcritakake ing artikel-artikelku, apa sing duwe pengaruh paling positif marang frekuensi geter kita dhewe (kajaba saka pikiran kita), sing paling bisa nambah / ngresiki sistem pikiran / awak / roh kita yaiku diet kita dhewe (Nutrition is a produk saka pikiran kita, panganan sing kita mangan adhedhasar keputusan kita dhewe). Ing babagan iki, panganan uga kalebu energi lan nduweni status energik individu, sing banjur diserap dening awak dhewe nalika dikonsumsi. Mulane, dianjurake banget kanggo ngonsumsi panganan sing nduweni frekuensi geter sing dhuwur, tinimbang sing kurang (panganan sing mati energi). Contone, sapa wae sing mangan panganan cepet, permen, produk sing wis rampung utawa umume panganan sing wis diperkaya karo aditif kimia saben dina ngracun awak dhewe ing jangka panjang lan ngrusak kesadaran dhewe amarga nyuda geter. Pungkasane, mula dianjurake banget kanggo miwiti mangan panganan sing wis duwe frekuensi geter sing dhuwur.
Kanggo ngresiki awak dhewe + nambah frekuensi geter dhewe, penting banget kanggo ngalih menyang diet alami / alkalin..!!
Utamane, sayuran sing ora diobati, woh-wohan, macem-macem kacang, macem-macem minyak, produk oat lan banyu seger sing sampurna ing kene (mesthi ana panganan sing disaranake). Sejatine, kita manungsa malah bisa nambani akeh penyakit liwat diet alami utawa, kanthi luwih apik, ndhukung proses penyembuhan dhewe (penyembuhan mung kedadeyan liwat resolusi konflik internal). Path kanggo kesehatan ora mimpin liwat apotek, nanging liwat pawon, amarga ora ana penyakit, apamaneh berkembang, ing lingkungan sel alkalin utawa sugih oksigen lan kita bisa nggawe lingkungan sel kuwi kanthi bantuan saka alam. diet + olahraga sing cukup.
# 4 Nggunakake sawetara panganan super sing dipilih: Kunyit
Superfoods minangka panganan sing nduweni kepadatan zat penting sing dhuwur banget. Panganan iki bisa duwe pengaruh sing positif banget marang organisme kita dhewe lan, yen digabungake karo diet sing seimbang, bisa nyuda penyakit kayata kanker. Apa iku suket gandum, lenga klapa, spirulina utawa malah bubuk godhong kelor, konsumsi saben dina saka sawetara superfoods bisa nggumunake. Ing babagan iki, kunyit "bumbu ajaib" uga dianjurake banget. Kunyit utawa uga saffron India - diarani jahe kuning - minangka rempah-rempah sing nyenengake, sing uga dadi panganan khusus amarga 600 zat penyembuhan sing kuat. Amarga macem-macem spektrum efek lan nutrisi penyembuhan sing ora kaetung, kunir uga asring digunakake ing obat alami kanggo nambani penyakit sing ora kaetung. Efek penyembuhan utamane ana gandhengane karo curcumin bahan aktif alami lan bisa digunakake kanggo penyakit sing ora kaetung. Apa masalah pencernaan, Alzheimer, tekanan darah tinggi, kanker, rematik, penyakit pernapasan utawa cacat kulit, curcumin bisa digunakake khusus kanggo meh kabeh penyakit sing bisa dibayangake. Utamane nalika nerangake kanker, kunir wis disaranake luwih akeh ing taun-taun pungkasan.
Sawetara panganan super bisa nambah frekuensi geter dhewe amarga senyawa penyembuhan sing kuat. Sampeyan uga dianjurake kanggo nambah kunyit utawa malah panganan super liyane saben dina. Nek kene ora usah dibesar-besarkan, akeh sing nulungi ora mesti bener..!!
Panaliten sing ora kaetung wis mbuktekake iki. Contone, ditemokake yen jaringan sel karsinogenik ing tikus mundur sajrone wektu sing cendhak sawise administrasi kunyit saben dina. Kanggo alasan kasebut, dianjurake kanggo nambah kunyit saben dina. Kanthi cara iki sampeyan ora mung entuk dandan ing fungsi awak dhewe, nanging ing wektu sing padha sampeyan uga nambah frekuensi geter dhewe..!!
# 5 Meditasi - Ngaso, pasrah marang urip
Ing jaman saiki, kita manungsa tansah ngalami tekanan. Minangka aturan, kita kudu tangi esuk banget, pindhah menyang kantor kabeh dina lan kudu bali turu ing wektu - mung kanggo dadi fit maneh kanggo dina sabanjuré. Amarga irama kerja sing abot iki, kita asring kaku banget, kita bisa uga kejebak ing pola mental sing negatif lan kanthi mangkono saya kelangan keseimbangan. Mulane, akeh cara sing ditindakake saiki kanggo nggawe kahanan mental sing seimbang. Salah sawijining cara sing paling efektif yaiku meditasi. Meditasi (secara harfiah diterjemahake minangka mikir, contemplating, contemplating) yaiku ngresiki pikiran lan ati saka egoisme; Pemurnian iki nggawe pikiran sing bener, sing mung bisa mbebasake wong saka kasangsaran. Tembung-tembung kasebut asale saka filsuf India Jiddu Krishnamurti lan ngemot akeh bebener. Meditasi nduwe pengaruh positif banget marang konstitusi psikologis dhewe lan ngidini praktisi santai. Ing semedi kita uga bisa nemokake awake dhewe maneh lan bisa uga ngalami ngasah kahanan kesadaran.
Efektivitas meditasi sing nggumunake wis dibuktekake kaping pirang-pirang ing macem-macem studi ilmiah. Meditasi saben dina ora mung bisa ngenthengake awak dhewe, nanging uga wis kabukten bisa stabilake jiwane dhewe..!!
Kanthi cara sing padha, kita bisa nambah konsentrasi lan kinerja dhewe liwat meditasi biasa, kita bisa dadi luwih tenang lan, ing ndhuwur kabeh, luwih seimbang mental. Mulane, dianjurake kanggo nindakake meditasi saben dina, yen ora saben dina. Pungkasane, kita ora mung nguatake sistem pikiran / awak / roh, nanging uga nambah frekuensi kesadaran dhewe.
# 6 Ngombe banyu energi / terstruktur
Banyu iku mujudake elixir kauripan, sing uga penting kanggo urip saben makhluk urip. Mulane, penting banget yen saben wong ngombe banyu sing cukup kanggo njaga kesehatane dhewe. Nanging ati-ati, penting banget kanggo ngerti yen banyu ora mung banyu. Ing babagan iki, banyu nduweni sifat sing nyenengake kanggo nanggepi kabeh jinis informasi lan pengaruh. Contone, sampeyan bisa ningkatake kualitas struktural banyu kanthi pikiran / emosi sing positif lan bisa mengaruhi kualitas banyu kanthi signifikan. Contone, banyu tap kita ora kualitas paling apik (padha ditrapake kanggo umume banyu mineral - banyu atos - ora bisa mbilas kanthi bener), mung amarga banyu amarga siklus daur ulang sing dawa, menehi pengaruh negatif / informasi sing ora kaetung. , bilai saka sudut pandang informasi. Mulane kita kudu menehi informasi positif / struktur banyu kita dhewe. Yen sampeyan ora duwe dhuwit akeh lan bisa mbayar banyu spring cahya St. Leonhard sing larang saben dina, sampeyan kudu nindakake iki kanthi bantuan pikirane dhewe, yaiku mberkahi banyu kanthi tembung / pikiran sing positif (cahya). & katresnan, rasa syukur, lan sapiturute - sampeyan ngombe kanthi perasaan sing positif), sing tansah ndadékaké paningkatan kualitas banyu (dibuktekake dening Dr. Emoto - tembung kunci: susunan kristal banyu sing luwih harmonis), utawa sampeyan nggawe struktur banyu nggunakake watu penyembuhan (amethyst + rock crystal + rose quartz utawa shungite larang regane) .
Amethyst, rock crystal lan rose quartz sampurna kanggo banyu energi. Kombinasi kasebut malah bisa ngowahi kualitas banyu kanthi positif nganti meh padha karo banyu segara gunung..!!
Amarga awak kita umume kalebu banyu, mula kita kudu ngombe banyu energi maneh. Pungkasane, iki ora mung nambah fungsi awak dhewe, nanging uga ngalami paningkatan frekuensi geter dhewe.
# 7 Ngapikake jadwal turu
Ing donya saiki, umume wong duwe pola turu sing kaganggu. Iki utamane ana gandhengane karo meritokrasi kita utawa sistem sing padhet kanthi energik - sistem sing bola-bali nyurung kita manungsa menyang watesan ing konteks iki lan kanthi mangkono ningkatake swasana depresi + masalah psikologis liyane. Pola turu sing sehat yaiku sing penting banget kanggo kesehatan kita dhewe. Yen sampeyan turu ing wektu sing salah lan bisa uga isih nandhang sangsara amarga kurang turu, sampeyan bakal ngrusak sistem pikiran / awak / roh sampeyan ing wektu sing suwe lan mula bisa nyuda frekuensi geter sampeyan. Mulane, penting banget kanggo ngganti irama turu dhewe supaya bisa luwih ngaso lan, sing paling penting, luwih seimbang. Ing babagan iki, ana uga macem-macem faktor sing bisa ningkatake kualitas turu kita dhewe. Ing tangan siji, contone, iku banget mupangati kanggo nglampahi wengi ing kamar peteng. Kabeh sumber cahya sing katon (sumber cahya gawean, mesthi) nyuda kualitas turu kita kanthi signifikan lan tegese kita kurang ngaso esuk (rangsang sing mengaruhi turu). Kanthi cara sing padha, amarga paparan radiasi sing kuat, pancen ora mupangati kanggo nduwe ponsel ing jejere sampeyan ing wayah wengi. Radiasi sing metu nyebabake ketegangan ing sel kita dhewe lan ngidini organisme kita ngaso luwih sithik, sing pungkasane mesthi mengaruhi kualitas turu kita dhewe. Titik penting liyane sing asring diabaikan (utawa mung ora bisa ditindakake - manggon ing dalan utama) yaiku turu kanthi jendhela mbukak.
A irama turu sehat iku soko sing ora mung bisa push psyche kita dhewe enormously, nanging uga njamin negara frekuensi tambah ..!!
Jujur, efek saka jendhela sing ditutup serius. Ing kamar ing ngendi jendhela ditutup, hawa akumulasi lan aliran terus-terusan ora bisa dijamin. Pungkasane, iki bisa uga nyuda frekuensi udhara ing saubengé, sing bisa dirasakake awak kanthi jelas. Iku padha karo tlaga. Sanalika banyu ngadeg, tlaga tip liwat. Banyune saya elek lan tetuwuhan padha mati. Mulane, kita kudu miwiti sawetara owah-owahan maneh supaya bisa entuk manfaat saka turu sing luwih apik utawa luwih tenang. Kanthi pikiran iki, tetep sehat, seneng lan urip kanthi harmoni.
Sampeyan pengin ndhukung kita? Banjur klik kene
