Ing donya saiki, luwih akeh wong sing ngembangake kesadaran nutrisi sing luwih jelas lan mulai mangan kanthi alami. Tinimbang nggunakake produk industri klasik lan ngonsumsi panganan sing pungkasane ora alami lan ditambah karo aditif kimia sing ora kaetung, panganan alam lan banget ono gunane disenengi maneh.

Telung ombenan sing migunani sing bisa ngresiki awak

Konsekuensi sing ora bisa diendhani saka owah-owahan kabeh, sing ing pungkasan dina kanthi akeh ningkatake kesadaran kolektif, uga tegese kita luwih eling nalika milih minuman. Tinimbang ngombe omben-omben sing ora kaetung, akeh kopi, teh (teh tas, ditambah karo rasa buatan), omben-omben susu lan omben-omben liyane sing lestari, wong-wong tambah akeh ngandelake banyu "lembut" lan seger. Ing konteks iki, banyu uga saya tambah energized / informasi luwih akeh wong. Apa karo macem-macem watu marasake awakmu (amethyst / rose quartz / rock crystal - noble shungite), karo vitalizing coaster / stiker (kembang urip), prasasti (ing katresnan lan rasa syukur) utawa malah karo bantuan saka pikirane dhewe (banyu nduweni unik kemampuan kanggo ngelingi lan nanggepi pikiran kita, - Dr. Emoto), liyane lan liyane wong dadi weruh sing kualitas banyu bisa Ngartekno apik lan Akibate Resor kanggo cara iki. Ing wektu sing padha, liyane lan liyane omben-omben campuran dhewe disiapake, yaiku revitalisasi omben-omben sing bisa migunani banget ora mung kanggo awak dhewe nanging uga kanggo pikiran kita. Mulane, ing artikel iki aku bakal ngenalake sampeyan telung omben-omben sing migunani banget sing duwe pengaruh positif ing awak.

#1 Himalaya Pink Salt + Baking Soda

Aku wis kasebut ngombe iki ing salah siji saka artikel lawas lan aku isih bisa menehi rekomendasi kanggo sampeyan. Garam pink Himalaya + soda manggang (natrium bikarbonat) dicampur karo banyu (paling apik dilebokake setengah sendok teh uyah jambon lan setengah sendok teh baking soda ing segelas banyu) minangka minuman khusus sing ora mung bisa nyedhiyakake awak kita. karo mineral kaetung, nanging uga nyuplai lingkungan sel kita dhewe karo oksigen lan ndadekake dhasar. Mulane, ombenan iki uga minangka obat sing becik kanggo penyakit sing ora kaetung, malah kanker, amarga penyakit kayata kanker aside saka negara mental ora seimbang, asil saka kurang oksigen lan lingkungan sel asam (Salah sawijining alesan kenapa diet karo keluwihan. basa banget dianjurake - Otto Warburg , ora ana penyakit bisa ana, apamaneh njedhul, ing lingkungan sel oksigen lan alkalin, malah kanker). Beda karo uyah meja konvensional (sing diputih lan diperkaya karo senyawa aluminium - 2 unsur - natrium anorganik lan klorida beracun), uyah jambon Himalaya (salah sawijining uyah sing paling apik lan paling murni ing donya) nduweni 84 unsur trace lan mulane kanggo Kesehatan kita dhewe banget waras. Ing sisih liya, soda rada alkalin njamin lingkungan sel sing luwih dhasar lan sugih oksigen. Soda sacara signifikan ndhukung pasokan oksigen ing awak kita lan bisa nambah nilai pH kanthi cara sing padha yen kurang banget, yaiku asam banget.

Malah yen rasa pancene njupuk sawetara kanggo njaluk digunakake kanggo, Himalaya pink uyah lan baking soda, dipun bibaraken ing banyu, iku becik lan, ndhuwur kabeh, banget revitalizing ngombe ..!! 

Bebarengan, minuman iki bisa nambah fungsionalitas endogen sing ora kaetung lan, sing paling penting, ditrima kanthi apik (utawa, sampeyan bisa nggunakake jus lemon sing anyar tinimbang soda manggang, sing uga sifate alkali). Baking soda mung ora dianjurake kanggo weteng amarga efek sing rada alkalin, mula kita menehi saran supaya ora ngombe soda manggang murni saben dina. Sakabèhé, malah diet sejatine sifate alkalin rodo counterproductive lan wis sawetara cacat, kang kok diet alam, alkalin-akeh pilihan sing luwih apik.

#2 Susu Emas – Kunyit

Minuman liyane sing gampang dicerna lan luwih migunani asring diarani susu emas. Iki minangka minuman sing dicampur karo bahan utama kunir. Kunyit, uga dikenal minangka jahe kuning utawa saffron India, minangka rempah-rempah sing diekstrak saka oyod tanduran kunir lan nduweni efek penyembuhan sing ora kaetung amarga 600 zat obat sing kuat. Ing konteks iki, kunir bisa digunakake kanthi sukses nglawan macem-macem penyakit. Apa kanggo masalah pencernaan, Alzheimer, tekanan darah tinggi, penyakit rematik, penyakit pernapasan utawa cacat kulit, kurkumin sing ana ing kunir nduweni efek sing akeh lan malah dianjurake kanggo kanker. Kajaba iku, kunir nduweni efek anti-inflamasi lan antispasmodik sing kuat, mula uga asring digunakake kanggo nyeri weteng lan mulas. Malah tekanan getih kita bisa kasil diturunake dening kunir, ora kaget yen sing diarani susu emas iki tambah populer. Preparation uga relatif prasaja. Ing langkah pisanan, 1 sendok teh bubuk kunir dicampur karo 120 - 150 ml banyu ing panci lan digawe panas. Sawise sawetara wektu, cairan kasebut dadi tempel, saka sampeyan nambahake 1 sendok teh nganti 300 - 350 ml susu, saenipun nandur susu (santhen, susu oat, susu kemiri, lan liya-liyane).

Sejatine, susu emas iku ombenan sing banget migunani lan migunani sing bisa migunani banget ora mung kanggo awak nanging uga kanggo pikiran..!!

Campuran iki banjur dipanasake maneh banjur disaring nganggo sendok madu, kayu manis sethithik, gula kembang klapa utawa sirup agave. Sampeyan uga bakal dianjurake banget kanggo nambah jiwit saka mrico ireng, mung amarga piperine ngandhut nambah bioavailability saka curcumin. Sawise 2 nganti 3 menit, susu emas wis siap. Gumantung ing rasa sampeyan, sampeyan uga bisa nambah jahe ing wiwitan.

#3 banyu lemon + madu lan kayu manis

Kaya sing wis kasebut ing bagean pisanan artikel kasebut, banyu lemon utawa jus lemon duweni efek alkalin, mula iku sampurna kanggo diet alkalin-akeh. Mesthine, jus lemon uga duwe akeh bahan aktif sing penting. Maneka warna vitamin, antioksidan lan mineral, saka vitamin C, vitamin B1, B2, B6, B9, kalium, magnesium nganti kalsium, ora mung bisa nguatake sistem kekebalan awak, nanging zat-zat vital sing ana ing jus lemon uga bisa ngresiki awak kita. Jus lemon uga nduweni efek sing rada diuretik lan mulane bisa nyepetake ngilangi banyu lan racun sing berlebihan. Mesthi, fokus kene maneh ing efek deacidifying. Jus lemon tumindak minangka basis ing 8 tingkat beda. Ing kene, aku bakal ngutip bagean saka kaca Pusat Kesehatan (artikel menarik sing nerangake kenapa sampeyan kudu ngombe banyu lemon saben dina, kanthi cara):

• Lemon punika relatif sugih ing basa (kalium, magnesium).
• Lemon kurang asam amino sing mbentuk asam.
• Lemon ngrangsang pambentukan dhasar awak dhewe (nyurung pembentukan empedu ing ati lan empedu alkalin).
• Lémon ora slag, saéngga ora ninggalaké sisa metabolisme sing abot sing kudu ditindakake kanthi netral lan ngilangi awak.
• Lemon ngandhut zat-zat tartamtu sing menehi kaluwihan awak: antioksidan, vitamin C lan ngaktifake asam buah
• Lemon iku sugih banget ing banyu lan mulane mbantu mbusak kabeh jinis produk sampah.
• Lemon duweni efek anti-inflamasi.
• Lemon ningkatake kesehatan gastrointestinal kanthi ningkatake pencernaan lan mbantu regenerasi membran mukus

Kanggo alasan kasebut, ngombe banyu lemon saben dina bisa duwe pengaruh sing positif banget kanggo organisme kita. Pungkasan, banyu lemon uga bisa ditambah karo madu lan kayu manis sing sithik, sing ora mung nggawe minuman kasebut dadi pengalaman khusus babagan rasa, nanging uga nambah minuman kanthi efek ngatur gula getih saka kayu manis lan antibakteri lan antibakteri. - efek inflamasi saka madu. Mung úa kudu kualitas dhuwur. Lemon organik, madu alas organik lan, mesthi, kayu manis sing bermutu paling cocog. Ing babagan iki tetep sehat, seneng lan urip kanthi rukun. 🙂

Sampeyan pengin ndhukung kita? Banjur klik kene