Superfoods wis dadi mode kanggo sawetara wektu. Akeh wong sing njupuk iki lan nambah kesejahteraan mental dhewe. Superfoods minangka panganan sing luar biasa lan ana sebabe. Ing tangan siji, superfoods minangka panganan / suplemen diet sing ngemot konsentrasi nutrisi sing dhuwur banget (vitamin, mineral, unsur trace, macem-macem fitokimia, antioksidan lan asam amino). Sejatine, iku bom zat penting sing ora bisa ditemokake ing endi wae ing alam. Bandha alam iki bisa duwe pengaruh marasake awakmu ing organisme kita lan kanggo alesan iki sawetara saka wong-wong mau kudu ora ilang ing kluwarga sembarang.

A pengaruh marasake awakmu, ing organisme kita

Minangka Sebastian Kneipp nate ujar: "Alam minangka apotek paling apik" - lan dheweke pancen bener karo pernyataan kasebut. Sejatine, jawaban kanggo kabeh penyakit sing dialami wong sajrone urip ana ing alam. Amarga tanduran obat / jamu / oyod sing ora kaetung, lan liya-liyane, alam nduweni arsenal obat-obatan alami sing akeh, yen digunakake kanthi bener, malah bisa ngimbangi penyakit apa wae. Utamane, efek penyembuhan saka superfood sing ora kaetung wis dibahas maneh lan maneh. Ing konteks iki, superfood minangka tambahan sing apik kanggo diet konvensional lan mesthine kudu ditambah amarga nutrisi sing luar biasa. Ing babagan iki, alam uga nawakake macem-macem panganan super sing beda. Ana, contone ginseng lan ganggang chlorella, sing duwe efek detoksifikasi sing kuat ing organisme kita, ngresiki getih lan nguatake sistem kekebalan awak, ing sisih liya suket gandum lan barley, 2 suket sing sugih ing klorofil sing nglindhungi sel, duwe efek pemurnian sing kuat lan uga nggawa lingkungan sel bali menyang keseimbangan alkalin (Otto Warburg, ahli biokimia Jerman nampa Bebungah Nobel amarga nemokake manawa ora ana penyakit sing bisa ana / asal saka lingkungan sel dhasar lan sugih oksigen). Ing sisih liya ana maneh moringa oleifera (uga disebut wit urip utawa wit ajaib sing sugih nutrisi) tanduran sing asale saka kulawarga kacang lan duweni potensi penyembuhan sing luar biasa, ngresiki usus, nyetabilake flora usus lan bisa nyegah akeh gejala kekurangan amarga kandungan zat penting sing dhuwur banget. . Kunyit, uga disebut jahe kuning utawa saffron India, sing nduweni efek anti-inflamasi sing kuat amarga kandungan kurkumin, nyuda masalah pencernaan, ngedhunake tekanan darah tinggi lan malah nglawan sel kanker utawa jaringan sel karsinogenik.

Kanggo alasan iki bakal kunir uga asring digunakake ing naturopati marang macem-macem penyakit / penyakit. Ana uga ora kaetung superfoods liyane sing duwe spektrum gedhe tenan saka efek lan potensial marasake awakmu, nemen. Ing sisih siji ana wiji chia, protein hemp, lenga klapa, tèh ijo, tèh matcha, goji berries, acai berries, maca, linseed, ginseng, bee pollen lan liya-liyane. Kabeh superfoods iki duwe pengaruh banget positif ing awak nalika ditambah saben dina.

Pemurnian Kesadaran

Sing khusus yaiku kabeh bom zat penting iki uga duweke dhewe Purify eling lan sing duwe alesan. Kabeh sing bisa sampeyan bayangake, kabeh sing ana, mung sijine, ing jero kalebu negara energi / energik. Negara-negara kasebut bisa ngembun lan de-densify, dadi luwih padhet / dadi luwih entheng. Negatif saka sembarang jenis condenses energi, positip de-densifies negara energik. "Panganan sing ora alami", panganan siap, panganan cepet utawa umume panganan sing ditambahi aditif buatan, aspartam, glutamat, gula olahan, lan liya-liyane duwe tingkat geter sing padhet banget. Nalika kita nggunakake iki, padha mesthekake yen negara energi kita dhewe dadi luwih condensed. Panganan sing alami, ora diobati utawa, luwih becik dikandhakake, panganan tanpa polutan duwe kahanan sing entheng lan energik. Panganan kaya ngono duwe pengaruh sing kuat banget ing dhasar energi kita dhewe. Superfoods minangka panganan (yen kualitase dhuwur) sing nduweni tingkat geter sing entheng banget. Babagan khusus babagan iki yaiku kesadaran kita lan proses pamikiran sing diasilake kalebu energi. Sing luwih energetically cahya kita mangan, liyane positif iki wis ing eling kita dhewe. Sadurungé kawruh dhiri sing kapisan, aku ngonsumsi tèh ijo, tèh jelatang lan tèh chamomile sing akeh banget, sawijining kahanan sing ngresiki elingku lan nggawe aku luwih gampang nampa wawasan pisanan. Sing luwih alami sampeyan mangan, sing luwih positif bakal mengaruhi eling sampeyan dhewe lan sampeyan bakal dadi luwih jelas, lan pracaya marang aku, perasaan sing cetha banget yaiku sing paling nyenengake.

Efek positif saka diet alami

Yen sampeyan entuk kajelasan mental, luwih dinamis, luwih bisa lan kuwat. Persepsi sampeyan dhewe ganti, sampeyan dadi luwih sensitif lan sampeyan bisa ngatasi emosi lan pikirane luwih apik. Kajaba iku, sampeyan bisa urip luwih akeh ing saiki, nalika sampeyan metu saka iku wayahe expansive langgeng urip metu, kang nempatno sampeyan ing posisi kanggo tarik liyane vitalitas maneh lan pungkasan nanging ora paling, iki duwe efek gedhe tenan ing karisma dhewe lan poto-kapercayan. Mulane, saiki aku mangan kanthi alami. Tegese aku mangan akeh sayuran lan woh-wohan. Aku uga kalebu macem-macem produk gandum ing menu saben dina (roti gandum, beras gandum, pasta gandum). Ana uga legumes lan macem-macem superfoods. Saiki aku nambahi shake superfood kaping pindho saben dina sing ngemot bubuk godhong kelor, suket barley lan bubuk maca. Yen ora, aku biasane nambah pelet spirulina lan chlorella. Aku musim panganan karo kunir, uyah segara, mrico ireng lan campuran Jamu organik khusus banget. Kajaba iku, aku ngombe banyu akeh + 2 liter teh chamomile, 1,5 liter teh ijo lan 1,5 liter teh nettle. Rencana iki becik kanggo aku pribadi lan kesejahteraanku, lan yen aku nggunakake sajrone wektu sing luwih suwe, aku bakal menehi vitalitas sing akeh banget. Mulane aku mung bisa menehi rekomendasi panganan super lan diet alami umume kanggo kabeh wong, keuntungan kesehatan sing sampeyan entuk ora bisa diganti. Kanthi pikiran iki, tetep sehat, seneng lan urip kanthi harmoni.

Aku seneng babagan dhukungan apa wae ❤