Kita asring diiringi macem-macem stimulan ing saben dinten gesang, kabeh kang condense tingkat geter energik kita dhewe liwat wektu maneh. Sawetara stimulan kasebut minangka "panganan" sing malah kita anggep menehi energi lan kekuatan kanggo dina iki. Dadi kopi esuk, ngombe energi sadurunge kerja utawa ngrokok rokok. Nanging asring kita malah ora sok dong mirsani carane malah stimulants suntingan nggawe kita ketagihan lan dominasi pikiran kita dhewe, kok iki dadi lan kok malah kecanduan cilik enslave pikiran kita dhewe, sampeyan bakal mangerteni ing artikel ing ngisor iki.

Kekuwatan panganan sing padhet kanthi energik

Kabeh sing ana ing kabeh titah utawa kabeh titah ing dasare mung ageng, mekanisme sadar, eling, kang wekasanipun, kaya kabeh sing ana, mung kasusun saka negara energik. Amarga hubungane mekanisme vortex, negara energik iki nduweni kemampuan kanggo ngompres utawa dekompresi. Negativitas apa wae nggambarake kapadhetan energik, positip ngidini busana halus dhewe dadi luwih entheng. Sing luwih padhet negara sing energik, luwih akeh materi sing katon, kita mikir (Mulane prakara mung khayalan, energi kondensasi sing ndadékaké kasunyatan manawa kita manungsa nganggep iki minangka materi kasar). Amarga iki, ana uga panganan sing energik lan panganan sing entheng. Tilas asring nuduhake panganan sing kontaminasi kanthi energik, panganan sing kontaminasi karo macem-macem bahan kimia kayata pestisida, aspartam, glutamat lan zat liyane sing ora kaetung. Nanging apa sing paling akeh panganan? Kepiye carane ngenali panganan sing energik? Ana macem-macem cara kanggo ngenali panganan kaya ngono, lan aku pengin nliti salah sijine kanthi luwih rinci ing kene. Sejatine ana siji karakteristik sing bisa tansah ditempelake ing panganan kuwi lan kecanduan. Aku bakal njupuk kopi minangka conto. Nalika nerangake babagan kopi, akeh wong sing ora setuju babagan sehat apa ora. Siji sisih ngaku yen kopi ora mbebayani lan setengah liyane ujar manawa iki mbebayani kanggo kesehatan. (Mesthi sampeyan uga kudu mbedakake antarane biji kopi organik seger lan kopi pad industri). Nanging apa sing bener?

Mendhung pikirane dhewe

Sejatine kopi iku ala kanggo semangatmu dhewe, amarga kopi iku stimulan sing biasane mung diombe saka kebiasaan. Mbayangno ngombe kopi saben esuk lan banjur sadhar yen sampeyan ora bisa nindakake tanpa. Sing ora bisa digunakake kanggo ora ngombe kopi ing wayah esuk. Yen mengkono, sampeyan langsung ngerti yen kopi iku ora apik kanggo sampeyan, amarga ketagihan tansah ngebotake pikiran sampeyan dhewe. Sampeyan dadi gelisah, gemeter lan mung sok dong mirsani carane pikirane revolve watara panganan mewah iki. Yen sampeyan ora bisa nindakake tanpa panganan kemewahan sing cocog, mula umume sampeyan bisa nganggep manawa panganan iki ala, amarga sampeyan ora mangan amarga alasan kesehatan, nanging utamane kanggo kesenengan, kebiasaan lan alasan kecanduan. Nanging, kecanduan minangka perkara sing nyebabake semangat sampeyan dhewe, amarga kecanduan ngganggu keseimbangan batin sampeyan. Sampeyan dadi gelisah lan ora bisa urip saiki amarga pikirane mubeng ing stimulan iki. Perangsang sing cocog banjur ana ing tangan, nguwasani jagad pikirane dhewe lan ngganggu awake dhewe saka urip saiki. Soko sing migunani kanggo kesehatan sampeyan dhewe ora ndominasi pikiran sampeyan dhewe, sebaliknya, panganan kasebut uga bisa nyenengake, nanging sampeyan mangan utamane kanggo nggawe kesehatan sampeyan dhewe. Ing titik iki uga kudu dikandhakake yen saben wong duwe rasa panelusuran sing beda. Contone, siji wong bisa detoksifikasi awak dhewe karo teh ijo, mung ngombe kanggo alasan kesehatan, liyane mung ngombe kanggo kesenengan lan ora bisa nindakake tanpa iku, ing kasus iki teh ijo bakal dadi beban ing donya pikirane dhewe. amarga dheweke nemtokake kanthi urip saben dinane kesadaran saka wong sing cocog. Dadi kecanduan tansah ala kanggo konstitusi mental lan fisik dhewe.

Kecanduanku

Contone, aku kepepet ing kecanduan ganja kanggo dangu. Kecanduan iki nggawe angel banget kanggo aku urip saiki amarga aku mung mikir babagan suket. Pacarku ana ing kana, aku ora bisa seneng amarga aku mung mikir carane njaluk suket. Bareng wis entuk aku isih ora marem, nyoba ngatur lan wis mikir babagan sesuk, babagan pengadaan sesuk. Sejatine, aku luwih adoh saka atiku, saka pikiranku sing sejatine saiki lan tansah urip ing skenario mental sing negatif. Mulane aku mung bisa menehi saran supaya sampeyan ngerti babagan kecanduan sampeyan dhewe. Sanadyan wong asring mikir yen iki ora bisa cilaka awake dhewe, sing ora ngebotake awake dhewe, sanajan ketagihan cilik, aku mung bisa ngomong yen beban sing dileksanakake dhewe iki awan eling dhewe. Tinimbang nyerah marang kecanduan, luwih becik nyerahake katresnan, marang wong sing cedhak karo atimu lan tegese kabeh kanggo sampeyan. Ing babagan iki tetep sehat, seneng lan urip kanthi rukun.